+7 (812) 424-79-09+7 (812) 424-42-03

«Самое важное лекарство — это нежная любовь и забота»

Помощь пожилым людям в период их ухода на пенсию

Уход на пенсиюБывают такие моменты, когда помощь пожилым людям, особенно психологическая, нужна больше всего. Одним из таких моментов, когда помощь пожилым людям со стороны их родных и близких должна быть максимальной, является момент ухода на пенсию, момент, в который каждый человек переживает сильнейший стресс, сравнимый разве что с потерей родственников.

Как грамотно оказать помощь пожилыми людям в этот момент, чтобы они не «сгорели» на пенсии, чтобы смогли наслаждаться заслуженным отдыхом? Вот какие советы по этому поводу дает психолог частного пансиона для престарелых «Наша Забота»:

1) Помните, что пенсия – это не конец жизни, а, наоборот, начало свободной жизни без всяких ограничений и обременений. Вас больше не будит ненавистный будильник по утрам, Вы вольны заниматься тем, что Вам нравится: будь то работа в саду или на приусадебном участке, уход и воспитание внуков, помощь одиноким друзьям, работа по дому.

2) Пенсия – время, когда можно осуществить давно уже лелеемую мечту. Вы хотели чему-то научиться? Побывать в других странах? Овладеть какими-то навыками? Только пенсия предоставит Вам время для всего того, что Вы так долго в своей жизни откладывали «на потом».

3) Пенсия – это время, которое можно посвятить общению с родными и близкими, с теми, с кем общаться в рабочей круговерти постоянно не удавалось. Помните – общение усиливает работу желез внутренней секреции, активизируют работу мелких капилляров, выделение биологически активных веществ, которые борются со старением. Не уходите в себя, не замыкайтесь! Помните, что общительные люди, согласно статистике, живут намного дольше, чем те, кто ведет себя, как рак-отшельник.

Безусловно, общение – это главная радость в пенсионном возрасте. Часто бывает так, что помощь пожилым людям оказывают их соседи, которые нередко бывают старше их самих. Дело в том, что привычка к общению заставляет людей вокруг нас проникаться нашими чувствами, мыслями и переживаниями; а из этого напрямую исходит и желание помочь своему ближнему.

Не стесняйтесь приглашать к себе друзей и соседей; помните, что дружеское общение может украсить любой, даже самый скромный стол. Ведь в пожилом возрасте именно недостаток внимания является одной из основных причин плохого настроения и даже депрессии. От этого и спасает пожилых людей общение, поэтому самая действенная помощь пожилым людям, которая только может быть им оказана в трудную минуту – это живое и искреннее общение; общение ничего не стоит, но относится к разряду вещей, которые нельзя купить – именно поэтому оно так высоко и ценится. 



Возврат к списку


Материалы по теме:

Система Orphus